مقالات تنبيه من الخبراء- حافظوا على صحة أمعائكم وتجنبوا الأمراض الالتهابية Elshamy يونيو 08, 2024 0 كتب : ماهر بدر تساعد الأمعاء الصحية على الحدّ من خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية مثل داء الأمعاء الالتهابي، وهو حالة مرضية مزمنة تسبب التهاب...
مقالات تمارين الــRack Squat" نحو حياة صحية ممتعة Elshamy مايو 30, 2024 0 الحياة الصحية هي مسيرة مستمرة نسعى خلالها للوصول إلى أفضل حالاتنا البدنية والعقلية، ومن بين العناصر التي تساهم في تحقيق هذا الهدف هي ممارسة...
مقالات كيف يمكن للمصابين بمرض القلب الخلقي تقليل مخاطر المرض؟ Elshamy أبريل 04, 2024 0 كتب : ماهر بدر الدراسة وجدت أن مراقبة صحة القلب طوال حياتهم له أهمية كبرى يشكّل فشل عضلة القلب مصدر قلق صحي ربما يكون مُلحًا بالنسبة للبالغي...